Itinerari a Lanzarote: trekking, vulcani e sentieri
Caldera Blanca, Timanfaya, Risco de Famara, Los Ajaches e La Graciosa mostrano cinque modi completamente diversi di camminare sull’isola: crateri, malpaís, falesie, vallate aride e piste di sabbia sul mare.
Prima di scegliere valuta distanza, fondo, dislivello, esposizione al vento, assenza di ombra e regole dell’area protetta.

Lanzarote permette di passare in poche ore da un cratere vulcanico alle falesie sull’Atlantico e poi a una spiaggia. I percorsi più interessanti non si concentrano in una sola zona: Parco Naturale dei Vulcani, Risco de Famara, Los Ajaches e La Graciosa richiedono logistiche diverse.
Ho percorso personalmente questi sentieri in oltre 20 viaggi dal 2015. Per questo distinguo chiaramente i percorsi liberi dalle aree in cui l’accesso è regolamentato, e metto difficoltà e sicurezza prima della spettacolarità.
Quale itinerario fare a Lanzarote
Una passeggiata di un’ora dentro un cratere e una traversata sulla lava non richiedono la stessa preparazione.
10 itinerari da cui partire
Distanza e durata sono indicative: vento, fondo e deviazioni possono cambiare molto il tempo reale di percorrenza.
| Itinerario | Distanza | Durata | Difficoltà | Lo scegli per |
|---|---|---|---|---|
| Caldera Blanca | 10-11 km | 3-4 ore | Media | Grande cratere e panorama vulcanico |
| Ruta Tremesana | 3-3,5 km | circa 3 ore | Facile | Dentro Timanfaya con guida |
| Caldera de los Cuervos | 4 km | 1 ora | Facile | Prima esperienza vulcanica |
| Camino de los Gracioseros | 7 km A/R | 2-3 ore | Media | Risco e Playa del Risco |
| Risco de Famara | variabile | 2-5 ore | Media | Falesie e oceano |
| Montaña Roja | circa 3 km | 1 ora | Facile | Tramonto su Playa Blanca |
| Femés – Costa Papagayo | circa 4 km | 4 ore | Media | Los Ajaches e Papagayo |
| El Golfo – Playa del Paso | circa 8 km A/R | 2-3 ore | Facile-media | Costa lavica |
| Montaña Corona | circa 6 km | 2-3 ore | Media | Nord e Arcipelago Chinijo |
| La Graciosa – Las Conchas | variabile | 3-5 ore | Facile | Spiagge e vulcani |
Itinerari vulcanici
Caldera Blanca, Cuervo, Colorada e Corona permettono di camminare tra crateri e colate fuori dalle aree interne di Timanfaya dove l’accesso è regolamentato.

Caldera de los Cuervos
È il percorso più semplice per capire il paesaggio vulcanico senza affrontare una lunga escursione. Il sentiero gira attorno al cono e permette di entrare nel cratere.

Caldera Blanca
Il grande classico per chi vuole un’escursione di mezza giornata. La salita al bordo apre una vista molto ampia sul settore vulcanico occidentale.
Camminare nel Parco Nazionale di Timanfaya
L’interno del Parco non è liberamente percorribile. Tremesana è guidata; il percorso costiero può essere effettuato anche autonomamente lungo il demanio pubblico, restando sul tracciato consentito.
Ruta Tremesana
Percorso interpretativo nel settore meridionale del Parco. Parte da Yaiza e permette di osservare colate, strutture vulcaniche e coltivazioni adattate alle eruzioni del XVIII secolo.
Ruta del Litoral
Segue la costa lavica di Timanfaya. Il percorso costiero completo indicato dal Parco è lungo circa 9 km ed è classificato di difficoltà elevata per il fondo di lava e malpaís.
Itinerari costieri
Qui vento, esposizione e stato del mare contano quanto i chilometri.

Risco de Famara
Il massiccio del nord-ovest offre percorsi con viste ampie su Famara e La Graciosa. Il vento può essere molto forte sui tratti esposti.

Camino de los Gracioseros
L’antico percorso che collega il Risco a Playa del Risco perde quota molto rapidamente. La discesa è spettacolare, il ritorno è fisicamente impegnativo.
Itinerari nel Parco Naturale Los Ajaches
Valli aride, creste, piste e arrivi sul mare: la logistica del rientro è spesso il punto da decidere prima di partire.
Itinerari a piedi a La Graciosa
La difficoltà viene soprattutto da sole, sabbia, distanze e scarsità di ombra e servizi fuori da Caleta del Sebo.

Caleta del Sebo – Playa Francesa
L’uscita più semplice se vuoi combinare cammino e bagno. Il percorso segue la costa meridionale e non occupa l’intera giornata.

Caleta del Sebo – Las Conchas
Più lunga e più esposta, porta verso la costa nord-occidentale e una delle spiagge più scenografiche dell’arcipelago. Il bagno può essere pericoloso per onde e correnti.
Quale itinerario scegliere per…
Difficoltà tecnica, durata e tipo di paesaggio contano più dei chilometri presi da soli.
Consigli pratici per il trekking a Lanzarote
Calzature
Il fondo vulcanico è duro e irregolare. Per i percorsi più lunghi servono scarpe con buona suola; sulle rutas guidate di Timanfaya sono richieste calzature sportive chiuse.
Acqua
Porta 1,5-2 litri per persona nelle escursioni di alcune ore. Su molti percorsi non esistono fontane o punti di ristoro.
Sole e vento
L’ombra è quasi assente. Cappello, crema solare e giacca antivento sono utili anche con temperature moderate.
Percorso
Rimani sui tracciati, soprattutto nelle aree protette. Scarica una mappa offline e non affidarti solo alla copertura telefonica.
Tutti gli itinerari pubblicati
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Apri la guidaFAQ sugli itinerari di Lanzarote
Non nell’interno del Parco. Tremesana è guidata su prenotazione. La Ruta del Litoral segue invece il demanio costiero e può essere percorsa anche autonomamente, restando sul tracciato consentito; il servizio guidato richiede prenotazione.
Caldera de los Cuervos è una delle scelte più semplici: percorso breve, dislivello ridotto e possibilità di entrare nel cratere.
Per i percorsi facili possono bastare scarpe sportive robuste con buona suola. Per Caldera Blanca, Risco, Los Ajaches e costa lavica sono preferibili scarpe da trekking adeguate.
La prenotazione si effettua sulla Central de Reservas dei Parchi Nazionali. Il sistema ufficiale indica un anticipo massimo di un mese; controlla disponibilità, lingua e requisiti prima di prenotare.
Per Playa Francesa basta una parte della giornata; Las Conchas e i circuiti verso nord richiedono più tempo. Per un itinerario lungo conviene arrivare presto e portare acqua e cibo.
Autunno, inverno e primavera sono generalmente più comodi per le escursioni lunghe. In estate è meglio partire presto ed evitare le ore centrali.

Questa guida è curata da Gabriele Bertoloni
Sono il fondatore di Visitare Lanzarote. Visito l’isola dal 2015 e ho percorso personalmente molti dei sentieri descritti qui, dalla Caldera Blanca alle rutas del Timanfaya, dal Risco de Famara ai percorsi di La Graciosa e Los Ajaches.
