8 Gennaio 2019/
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Dove allenarsi in bici a Lanzarote Lanzarote è un luogo eccezionale per praticare il ciclismo e allenarsi in bici, tant’è che è uno dei modi migliori...
Lanzarote è una delle migliori destinazioni sportive d’Europa grazie al clima primaverile tutto l’anno (20-25°C), ai venti alisei costanti e a paesaggi vulcanici unici. L’isola ospita l’IRONMAN Lanzarote (dal 1992, il più antico d’Europa), ha la “capitale europea del surf” a Famara, spot di windsurf di fama mondiale a Costa Teguise e La Santa, e il Club La Santa dove si allenano atleti olimpici. Con 2 campi da golf, decine di centri diving e centinaia di km di strade perfette per ciclismo, Lanzarote è il paradiso degli sportivi.
Lanzarote è chiamata la “Hawaii d’Europa” per la qualità delle sue onde. La costa nord-ovest offre spot per tutti i livelli.
| Spot | Zona | Livello | Tipo |
|---|---|---|---|
| Playa de Famara | Caleta Famara | Principianti-Intermedi | Beach break 6 km |
| San Juan | Famara sud | Intermedi-Avanzati | Reef break, left |
| La Santa Left | La Santa | Avanzati | Reef break, left potente |
| La Santa Right | La Santa | Esperti | Reef break, right veloce |
| El Quemao | La Santa | Solo esperti | “European Pipeline”, slab |
| Caleta Caballo | Teguise ovest | Tutti i livelli | Reef break tranquillo |
| Órzola | Nord isola | Intermedi | Beach break |
⚠️ Attenzione: El Quemao e La Santa sono spot con localism forte. Rispetta le regole del lineup.
I venti alisei rendono Lanzarote perfetta per sport a vela. Costa Teguise è uno dei migliori spot d’Europa.
| Spot | Sport | Livello | Caratteristiche |
|---|---|---|---|
| Playa de las Cucharas | Windsurf | Tutti | Spot #1, vento side-shore, acque protette |
| Playa Honda | Kitesurf | Tutti | Spiaggia ampia, meno affollata |
| Famara | Kitesurf/Windsurf | Intermedi-Avanzati | Onde + vento, più challenging |
| La Santa | Windsurf | Avanzati | Onde + vento forte |
Lanzarote è meta di training camp professionisti grazie a strade perfette, scarso traffico e dislivelli vulcanici.
| Percorso | Km | Dislivello | Difficoltà |
|---|---|---|---|
| Giro dell’isola | ~140 km | 2.000+ m | Impegnativo |
| La Geria (vini) | ~40 km | 600 m | Medio |
| Timanfaya loop | ~50 km | 800 m | Medio-Alto |
| Famara climb | ~25 km | 450 m | Medio |
| Femés climb | ~15 km | 400 m | Alto (pendenze 10%+) |
L’IRONMAN Lanzarote è il triathlon più antico d’Europa (dal 1992) e uno dei più duri al mondo.
| Disciplina | Distanza | Caratteristiche |
|---|---|---|
| Nuoto | 3,8 km | Atlantico aperto, Puerto del Carmen |
| Bici | 180 km | Venti alisei, vulcani, 2.500+ m dislivello |
| Corsa | 42 km | Maratona costiera, Puerto del Carmen |
| Edizione | Data | Partecipanti | Slot Hawaii |
|---|---|---|---|
| IRONMAN 2025 | 17 maggio 2025 | 1.150 | 100 |
| IRONMAN 2026 | 23 maggio 2026 | TBD | TBD |
Altri triathlon:
Il Club La Santa è uno dei centri sportivi più famosi al mondo, dove si allenano atleti olimpici:
Lanzarote ha 2 campi da golf con vista oceano e paesaggi vulcanici:
| Campo | Buche | Par | Anno | Green Fee* |
|---|---|---|---|---|
| Costa Teguise Golf | 18 | 72 | 1978 | ~€70-90 |
| Lanzarote Golf Resort | 18 | 72 | 2008 | ~€70-90 |
*Prezzi indicativi 2025-2026, variano per stagione.
Le acque cristalline e la Riserva Marina dell’Arcipelago Chinijo (700+ km²) offrono diving eccezionale:
| Sito | Zona | Profondità | Highlight |
|---|---|---|---|
| Museo Atlantico | Playa Blanca | 12-15 m | Sculture sottomarine (unico in Europa) |
| Playa Chica | Puerto del Carmen | 5-25 m | Shore diving, pesci angelo |
| Puerto del Carmen | Puerto del Carmen | Varia | Relitti, grotte |
| La Graciosa | Arcipelago Chinijo | 10-30+ m | Riserva marina, razze, squali |
| Papagayo | Playa Blanca | 5-15 m | Snorkeling, acque calme |
Lanzarote offre 100+ sentieri attraverso paesaggi lunari:
| Sentiero | Km | Difficoltà | Highlight |
|---|---|---|---|
| Caldera Blanca | 9 km | Media | Cratere più grande Lanzarote |
| Risco de Famara | Varia | Media-Alta | Falesie 600+ m, vista La Graciosa |
| Los Ajaches | Varia | Media | Montagne antiche, Femés, Papagayo |
| Volcán Corona | 6 km | Media | Origine Jameos/Cueva Verdes |
| Tremesana | 3 km | Facile | Timanfaya, solo con guida |
| Sport | Dove | Note |
|---|---|---|
| Tennis/Padel | Club La Santa, hotel | Campi disponibili ovunque |
| Running | Tutta l’isola | Trail e strada |
| Yoga | Famara, Playa Blanca | Ritiri e sessioni giornaliere |
| Pesca sportiva | Puerto del Carmen, Calero | Charter disponibili |
| SUP | Costa Teguise, Famara | Noleggio e corsi |
| Kayak | Papagayo, La Graciosa | Tour guidati |
| Parapendio | Famara | Condizioni termiche eccellenti |
| Evento | Data 2026 | Sport |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote | 23 maggio | Triathlon |
| Volcano Triathlon | Primavera | Triathlon olimpico |
| Lanzarote Marathon | Dicembre | Running |
| Wine Run | Autunno | Running + vino |
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Sono Gabriele, il creatore di VisitareLanzarote.it. Condivido consigli, itinerari e segreti per scoprire Lanzarote, dall’arte di César Manrique ai paesaggi vulcanici mozzafiato. Ti accompagno a vivere l’isola come un vero insider! 🌋
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